朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、６Ｐチーズ
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：餃子、小松菜のおひたし、ささがき金平、カップ味噌汁、黒ごま豆腐
今日の買い物：コンビニサンド、餃子、小松菜のおひたし、ささがき金平、カップ味噌汁✕３
今日の支出：１６４２円
今日も全て無事に終わりつつありますね。有難い事です。
夕食は、平日は、基本的に地元の総菜屋さんで買ってます。いろんな食材が摂れるし、基本手作りですからね。そこまで気にしているわけではないけど、まあ、身体にいいのではないでしょうか。朝と昼が、平日は定番だしね。夜の食材はバラエティーを心掛けましょう。