朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、焼きプリン、６Ｐチーズ
昼食：外食（刺身定食）
夕食：いんげんの胡麻和え、椎茸煮、黒ごま豆腐、皮むきりんご
今日の買い物：カロリーメイト１箱、６Ｐチーズ、黒ごま豆腐✕３、ミニトマトパック✕５、バナナ✕５、チョコレート効果、いんげんの胡麻和え、椎茸煮、アーモンド✕３、ミネストローネスープ✕２、ドーナツ、ドトールブレンド（Ｍ）
今日の支出：６９８８円（含 クリーニング）
陽射したっぷりのいいお天気でした。週明けから、寒さが戻るとの事で、気温差に注意しないとね。
今日も一日、平穏無事に終わろうとしています。有難い事ですね。今の時代の日本に日本人として生まれた事は、本当に強運だと思うよ。この有難さは、分かっておかないとね、申し訳ないよ。まあ、若い頃は、そんなこと考えてもいなかったけど。