朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、６Ｐチーズ
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：きのこと厚揚げ、蓮根だんご、いわしハンバーグ、黒ごま豆腐
今日の買い物：コンビニサンド、きのこと厚揚げ、蓮根だんご、いわしハンバーグ
今日の支出：１１１２円
今日も平穏無事に１日終わったようです。
体調も一昨年３月から降圧剤服用始めて、たびたび調子が悪くなったりー医者は、降圧剤の副作用とは明言しなかったけど、飲む前はあんな体調にはならなかったのも事実ーさらに、終盤からは腸の老化を感じたり、去年６月には慢性前立腺炎を発症したり、いろいろあったけど、最近は、その時期と比べると落ち着いてます。もちろん、若返ったわけじゃないけどね。年齢なりに普通の体調で日々を送れてるという事です。有難い事ですね。色んな事に素直に感謝しましょう。