朝食：バナナ１、アップルデニッシュ、カロリーメイト２本
昼食：弁当、カップ味噌汁
夕食：野菜の炊き合わせ、ふきの煮物、切り干し大根、ミニ豆腐
今日の買い物：アップルデニッシュ、ドトールブレンド（Ｍ）✕２、メガネクリーナー、爪楊枝、綿棒、ゴミ袋、カップ味噌汁、チョコレート効果大袋、ヨーグルト✕６、ミニトマトパック✕４、バナナ４、カロリーメイト４箱、フジッコ豆小鉢✕３、黒ごま豆腐✕２、弁当、野菜の炊き合わせ、ふきの煮物、切り干し大根、アーモンド✕３
今日の支出：１１９１０円（含 泌尿器科、クリーニング）
今日は泌尿器科でした。慢性前立腺の違和感はほとんどなく安定してます。月１自動的に受信日を言われるので、受診して処方箋を貰ってる感じですね。尿検査があるので、月１、糖と蛋白チェックするのもいいかな、と思ってます。こちらは、ずっときれいな尿、すなわち、糖も蛋白も出てないという事でした。
今日も、向こう１週間分の食品をまとめ買いしたので出費は嵩みましたけどね。
今日も無事に１日が終わりそうなことに感謝しましょう。今の時代の日本に日本人として生まれている事が、いかに幸せな事か、国際情勢に目を向ければ、つくづくそう思いますよね。