朝食：バナナ１、アップルデニッシュ、６Ｐチーズ
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：野菜ちゃんぽんスープ、ほうれん草の胡麻和え、ミニ豆腐、もずく
今日の買い物：コンビニサンド、アップルデニッシュ、ドトールブレンド（M) 、６Ｐチーズ、ミニ豆腐、ミニトマトパック✕２、バナナ２、カロリーメイト２箱、アーモンド✕３、デーツ✕２、野菜ちゃんぽんスープ、ほうれん草の胡麻和え、皮むきりんご✕２
今日の支出：４２５５円（含 クリーニング）
今日は、昨日よりは楽、と言うか、昨日が寒過ぎたからね。連休明けまで、寒波が居座る予報ですね。昔買ったパネルヒーターも部屋において、エアコンとＷにしてます。電気会社の使用料サイトを見るのが怖いですけどね。暖かくするのが一番の健康法です。
今日は、月一の親戚宅訪問で、叔母さんと小一時間会話してきました。身内にしかできない話もあるしね。もっぱら、高齢者あるあるの話題ですけどねー叔母は、僕より１１歳上だったと思います。
ということで、今日も無事に一日生きる事が出来ました。有難い事ですね。感謝して生きていきましょう。