朝食：バナナ１、ミニトマト、カップスープ、カロリーメイト２本
昼食：外食（胡麻鯖御膳）、皮むきりんご
夕食：コンビニサンド、ミニ豆腐、フジッコ黒豆
今日の買い物：コンビニサンド、焼きプリン、アップルジュース、黒豆茶、アーモンド、グリッシーニ、メンソレータム、ドトールブレンド（Ｍ）
今日の支出：４６１７円（含 クリーニング）
今日は、ちょっと、食事の態様を変えてみました。最初は、昼を軽くして、夜を早目に済まし、所謂、１６時間断食の１６時間間隔を目指そうかと思いましたが、気が変わって、外食にしました。胡麻鯖、なかなか美味しかったですね。
今日も淡々と１日が終わりつつあります。生かされてる事に感謝を忘れないようにしないとね。