朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、皮むきりんご
昼食：外食（刺身定食）
夕食：野菜の炊き合わせ、ミニトマト、フジッコ黒豆、もずく
今日の買い物：野菜の炊き合わせ、ミニトマトパック✕４、バナナ４、ヨーグルト✕４、アップルジュース、ドトールブレンド（Ｍ）
今日の支出：４３７４円
１か月前に、週末の昼食は外食にしようとしてたんだが、２週後、夏風邪OR猛暑疲れの症状が出て、暫く中断してました。外出も兼ねて、ちょうどいいよね、週末のランチは外食。
３連休も無事に終わりつつありますね。今朝も目覚めて生きてる事に感謝、たのしく３連休を過ごした事に感謝ですね。
明日からお仕事、自分のお仕事をしっかりやって、世のため人のため、自分にできる事をしっかりやりましょう。仕事がある事、雇って貰ってる事に感謝です。