朝食：バナナ１、カロリーメイト２本
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：海老と野菜の焼きビーフン、キノコの胡麻和え、ミニ豆腐、もずく
今日の買い物：コンビニサンド、海老と野菜の焼きビーフン、キノコの胡麻和え、アップルジュース、皮むきりんご
今日の支出：１４５７円
西田敏行さんは、「鯨飲馬食」で体が蝕まれたのでは、という記事があったけど。人生、好きに生きれば、寿命の長さは関係ないのでは。西田敏行さんの演技は語り継がれるだろうし、人生楽しまれていたのなら、羨ましい限りですよね。
市井之徒たる僕も、長生きするために、何かを我慢してもねぇ、とは思うね。本当は、病院すら行きたくなかったけど、職場がうるさいので血圧は手当てしている。脳も心臓も簡単には死なず、障害が残りますよ、と言われたので、それじゃリスクを減じようかと思ったんですけどね。まあ、それ以外は、何か具体的な症状が出た時にーこの前の前立腺炎ー病院に行って症状を和らげるために薬を飲む、でいいような気がするね。症状がないのに、検査して、何かを探す必要もないよ、この年齢になれば、探せば何かあるだろうしね。自分の人生観に正直に生きればそれでいいのではないかな。寿命は自分で決められないしね。