朝食：バナナ１、くるみパン✕２
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：かぼちゃの煮物、春雨サラダ、ミニ豆腐、きんぴらごぼう、もずく
今日の買い物：コンビニサンド、かぼちゃの煮物、きんぴらごぼう、春雨サラダ、ミニトマトパック✕２、バナナ３、皮むきりんご✕３
今日の支出：２３３３円
夏風邪OR猛暑疲れの症状、昨日、鼻水（鼻の臭い）がほぼ消えて、今日は、エヘン虫＋痰がほぼ消えました。酷い症状はなかったけど、完全に抜けるまで２週間半かかった事になるね。
ネットの健康情報は、相変わらず、かまびすしいね。あれを食べろ、これを食べるなとかね。朝食にパンを食べるのは危険らしいよ！「朝食にパンを食べるな」って本もあるらしい。僕って、もう、かなり長期間、朝昼パンだけどね。結局、閲覧数を増やす、本を買ってもらうという、魂胆があるので、キャッチィな見出しや題名になるんでしょう。中身を読むと、なぁ～んだ、常識的な事しか書いてないじゃん！みたいなことになりそうなので、こういう類は金出して読む価値はなさそう。まあ、結局は、自分が好きなもの、美味しく感じるものを適量食べるのが一番だという事じゃないかな。
西田敏行さんがお亡くなりになられたそうだ。僕は、あんまり映画とか見てなかったけど、「釣りバカ日誌」もBS東京でやってる時に１０分程度眺めるだけだったかな。ただ、映画の名前は忘れたけど、主役じゃなかったけど、極道関係の映画でいい味を出しておられたのは覚えている。最近有名人の方が、平均寿命前にお亡くなりになりますね。
ご冥福をお祈り申し上げます。