朝食：バナナ１、くるみパン✕２、皮むきりんご
昼食：外食（焼き魚（さば）定食）
夕食：野菜の炊き合わせ、かぼちゃの煮物、もずく
今日の買い物：綾鷹（６００）、野菜生活オリジナル、くるみパン、かぼちゃの煮物、野菜の炊き合わせ、ミニトマトパック✕３、バナナ✕２、アーモンド✕２、皮むきりんご✕２
今日の支出：６５２７円（含 尊厳死協会年会費）
夏風邪OR猛暑疲れの症状、日々、遅々たるあゆみだが、まあ、改善してるかな。エヘン虫と痰、鼻水の頻度がね、ゆっくりながら減ってる感じ。
３連休、無事終了だね。明日からまた、自分のお仕事をしっかりやって、世のため人のため、自分なりに頑張らなくちゃね！今日も無事生きてる事に感謝、生かされてる事に感謝しましょう。