朝食：バナナ１、レーズンパン
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：豆腐ハンバーグ＆焼き野菜、牛肉コロッケ
今日の買い物：コンビニサンド、豆腐ハンバーグ＆焼き野菜、牛肉コロッケ、雑穀ロール、アップルジュース、皮むきりんご✕３、ヨーグルト✕２
今日の支出：２２９４円
１週間無事終了、お疲れ様でした。今週も、世のため人のため、自分のお仕事をきっちり出来たかな？一応、合格点を上げたいと思います。
今日は朝昼夕と完食でした。豆腐ハンバーグ＆焼き野菜はお気に入りの食事ですね。週１で食べるようになった気がする。これだけじゃ足らないので、コロッケ１個を追加します。美味しく食べられたので、まあ、体調は悪くないでしょう。朝、徒歩通勤する気力があって、仕事して、食事が美味しければ、年齢なりの多少の不具合やリズムの変化は気にしなくていいよね。
今週も、生きて、仕事が出来た事に感謝しましょう。