朝食：バナナ１、くるみロールパン✕２
昼食：焼きビーフン、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：金目鯛の煮付け、大根とオクラのサラダ、もずく、おにぎり
今日の買い物：焼きビーフン、もずく、牛乳プリン、バナナ、フジッコ豆小鉢✕３、ミニトマトパック✕３、金目鯛の煮付け、大根とオクラのサラダ、おにぎり、DAKARA、クッション
今日の支出：４４７１円
毎日暑いねぇ。嫌になりますね。
相変わらず、座り心地の改善のためにクッションハンターしてますが、無いよりはましくらいですかね。
確かに、座り心地が気になりはじめたのは、体重を落とし始めてからだしね。ここまでお尻の肉が落ちる事の影響が出るとは思わなかった。まあ、今更、言ってもしょうがないし、地道に体重を戻せば、お尻の肉も付いてくるかな。酷暑の季節は、とにかく、これ以上、体重を落とさない事が一番でしょう。まあ、今日は、あんまり動いてないせいか、夕食は完食できませんでした。無理してもしょうがないね。
今日の前立腺レポート。まあ、今日も変化なしかな。特に、気になるほどの違和感はない、ゼロじゃないけど。
さて、明日からまた自分のお仕事をきっちりやりましょう。世のため人のため、そして、仕事がある事に感謝ですね。通常モードに戻るのはいいですね。
生きてる事、生かされてる事、に感謝しつつ、一日一日、自分なりに生きていきましょう。