朝食：バナナ１、くるみロールパン✕２
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：弁当、すり身天、もずく
今日の買い物：コンビニサンド、弁当、すり身天
今日の支出：１２４１円
金曜日、無事終了。１週間お疲れ様・・・まあ、今週は、お盆休みで６連休だったので、今日が連休明けでした。リハビリにちょうど良かったかな。正社員の人は、今日も休んで９連休にしてる人もチラホラいたけど。家族がいて、いろいろ計画があれば、その方がいいかもね。
木綿豆腐（温）＋納豆、ちょっと飽きてきたのと、結構、このセットはヘビーで他のが食べられなくなるんだよね。今日の夕食は完食、豆腐＋納豆を外すと、完食できるケースが多いよね。
今日の前立腺レポート。今日も特に変わりなし。違和感レベルが上がる方には変化してないのでOKです。いままで、違和感レベルが上がれば、クッションの座り心地も悪くなると連動してると思ってたが、そうでもなさそうだね。単純に、体重を落として、太ももやお尻の肉が落ちたのが原因かな。とすれば、やはり体重をもう少し増やしたいねー１年前くらいに戻すには７～８K必要だが。
とにかく、こうして生きている事、生かされている事に感謝しましょう。有難い事ですよ。こう考えれば、大体の事は、淡々と受け入れらます。