６月１７日（月）

朝食：バナナ１、くるみパン

昼食：コンビニサンド、フジッコ黒豆、皮むきりんご

夕食：木綿豆腐（温）、納豆、玉子スープ、鯖の塩焼き、もずく

今日の買い物：コンビニサンド、鯖の塩焼き、皮むきりんご✕２

今日の支出：１０５８円

今日は、ちょっと食欲がありませんでした。天気のせいかな。

夕食は、品目は多いけど、腹６分目くらいでしたかね。

まあ、身体が発するサインには逆らわないようにしましょう。