朝食：バナナ１、くるみパン
昼食：コンビニサンド、フジッコ黒豆
夕食：木綿豆腐（温）、納豆、冷やしとろろそば、ピーマンと蒸し鶏、皮むきりんご
今日の買い物：コンビニサンド、冷やしとろろそば、ピーマンと蒸し鶏、皮むきりんご✕２
今日の支出：１７３４円
今週も、淡々と進んで、明日は金曜日です。日々、働けることに感謝ですね。もちろん、この歳ですから、いろいろ若い時とは違う不具合というか、なんとなくスッキリしない部分はあるけど、それは当たり前でしょう。この歳で、若い時と同じだったら、かえって不気味だしね。
今日の昼は完食。夕食は、お盆に並べてみたら、ちょっと量が多いかと思ってしまったので、腹七分目になるように調整しました。納豆と皮むきりんごは全部食べたけど。ま、体の叫びに忠実にね。