朝食：バナナ１、くるみパン
昼食：コンビニサンド、フジッコ黒豆
夕食：木綿豆腐（温）、納豆、ささがき信田、野菜の炊き合わせ、おにぎり
今日の買い物：コンビニサンド、バナナ２、ささがき信田、野菜の炊き合わせ、じゃがりこ、おにぎり、ヨーグルト✕３、デーツ✕３
今日の支出：２８２５円
カルディにデーツが、ようやく入荷、３つ買いだめしました。アラブ経験者が多いのなら話は分かるが、なぜ、この地方都市でデーツがバカ売れなのか？
夕食は、少し残してます。おにぎりは、少しだけご飯粒を食べたい日本人的感覚で買ってるので、半分以上は残しますけどね。ま、体が発する自然の欲求に任せましょう。