４月１６日（火）

朝食：バナナ１、くるみパン

昼食：コンビニサンド、皮むきりんご

夕食：わっぱめし弁当、春野菜の胡麻和え、納豆

今日の買い物：コンビニサンド、わっぱめし弁当、春野菜の胡麻和え

今日の支出：１２５８円

よく噛んで食べると食べた実感がわくので、夕食は、残してしまった。２～３K体重を戻そうかと思っていたが、弁当系を夕食に食べたのは久々だったからかな。まあ、自分の本能に従うしかないよね。