朝食：バナナ１、くるみパン
昼食：弁当、フジッコ黒豆
夕食：ふろふき大根、かぼちゃの煮物、木綿豆腐（温）、納豆
今日の買い物：弁当、ミニトマトパック✕３、フジッコ豆小鉢各種、レーズンパン、しょうが紅茶、バナナ４、龍角散ダイレクト、メガネクリーナー、トイレットペーパー、ドトールブレンド（M）、フィナンシェ
今日の支出：５１２０円
小食健康法実行中。昼の弁当は４分の１残しました。夜は、全部食べたのは納豆だけ。かぼちゃは半分、ふろふき大根は３分の１強、木綿豆腐は４分の１残したかな。まあ、昼も夜も、無理しなくても完食できる量だが、完食しなくても、必要なエネルギーは賄えてる気がするね。弁当・惣菜買っての中食なので、払ったお金の数十％は捨ててる事になるけど、まあ、しょうがないかな。食べ過ぎるよりはね。