朝食:バナナ1、玄米食パン1
昼食:コンビニサンド
夕食:絹ごし豆腐(温)、納豆、さばの塩焼、おつまみ長芋

今日の買い物:コンビニサンド、さばの塩焼、おつまみ長芋、ヨーグルト✕4、絹ごし豆腐、アーモンド✕2、アリナミンⅤ
今日の支出:3270円

年度末の正社員の激務のおこぼれで、僕も、そこそこ肉体労働!ということで、アリナミンⅤをちょくちょく服用してます。ま、仕事があるのは、有難い事ですね。
夕食は、品目を増やして、少しづつ残すを実行中。