朝食:バナナ1、くるみパン
昼食:コンビニサンド
夕食:刺身、絹ごし豆腐(温)、納豆、かぼちゃサラダ

今日の買い物:コンビニサンド、フィナンシェ、刺身、かぼちゃサラダ、玄米食パン、ミニトマトパック、切手
今日の支出:1763円

月曜日、無事終了でした。
空腹健康法、どうでしょうね、確かに、もうそれほど食べなくても、活動に支障はないような気がするね。一応、バランスは考えてるつもりだけどね。