朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：蛤とわかめそば、湯葉入り切り干し大根
夕食：高野豆腐の総菜、絹ごし豆腐（温）、納豆
今日の買い物：ドトールチョコ✕２、ドトールブレンド（M）、皮むきりんご✕２、ヨーグルト✕４、絹ごし豆腐、さくらパイ、蛤とわかめそば、湯葉入り切り干し大根、高野豆腐の総菜、ケールクラッカー✕２
今日の支出：４７１１円（含 クリーニング）
今日の便通便り。最近、１回目がやや軟便気味だったが、今日は２回ともしっかり固形便でした。問題はなさそう。今日は、３回目はなかったねー今の処。
それから、２月後半から、ちょっと降圧剤が効き過ぎ？という数字もあったので、金曜日の診察日に質問したところ、「✕✕さんは心臓は悪くないので大丈夫。心臓が悪くて低い人は、本当に低いですよ」と言われて安心したのか、昨日・今日と一応、三桁キープで、ちょっと低いのか？という感覚は無くなりました、ま、日によって変わるんだろうけどね。医者の言葉って精神的に大きいよね。
さて、日曜日もいつものように暮れつつあります。大分、日が長くなったね。彼岸の入りだもんね。悲願の墓掃除は、親戚が都合で金曜日に済ませたそうで、今回は免除？
明日からまた、世のため人のため、自分のお仕事をしっかりやりましょう。