朝食：バナナ１、減塩食パン１
昼食：コンビニサンド
夕食：刺身、大根ツマ、春雨スープ、きんぴらごぼう、ポテトサラダ
今日の買い物：コンビニサンド、紙コップ、黒ごま豆腐、クラッカー、刺身、大根ツマ、きんぴらごぼう、ポテトサラダ（小）、バナナ４
今日の支出：１９６１円
今日の便通便り。ま、今日も、ちょっと力んで、出るぞ！と感じて、その通りスッキリでした。昨日は、メインのあと、おまけが３回くらいあった。ま、一応、ちゃんとした固形だったので、そういう日だったんでしょう。
東京は、２３区でも大雪だったんだ。
滑って転ぶのが一番危ないからね。