朝食：バナナ１、減塩食パン１
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、かぼちゃサラダ
夕食：一膳ご飯、鶏大根煮
今日の買い物：コンビニサンド、一膳ご飯、バームクーヘン、黒ごま豆腐、減塩食パン、鶏大根煮、ミニトマトパック✕３、ドトールブレンド（M）
今日の支出：２４７９円
今日は、お墓掃除でした。お墓掃除すると、心が洗われて、気分がいいですよね。
老化の腸の調子ですが、今日は、ちょっとぼんやりとしてる感じですかね。便通は、若干、苦労はしたものの、しっかりとありました。一応は、毎日あるので、「出ないなら出るまで待とう・・・」みたいな気持ちにはなれますね。年齢考えると、一度、老化を感じ始めたものは、後戻りはしないだろうから、今の状態を静かに受け入れるしかないでしょう。