朝食：バナナ１、減塩食パン
昼食：コンビニサンド
夕食：ご飯パック（小）、卵、インスタント味噌汁（減塩）、高野豆腐、かぼちゃの煮物、フジッコ黒豆
今日の買い物：コンビニサンド、ヨーグリーナ、富士の水、減塩食パン、ご飯パック（小）、かぼちゃの煮物、高野豆腐、天然水、かぼちゃサラダ、しっとりバームクーヘン
今日の支出：２４６１円（含 循環器内科）
昨夜、日付が変わった頃から、心臓の拍動が妙に気になるようになって、ベッドに横になってるので、気になりだすと止まらない。気になって、しっかり眠れなかった。とにかくいったん職場にいつも通り出掛けた、職場に居て同僚と話をしてると気もまぎれたし、大丈夫かな、と思いつつも、念の為に病院に行く事にした。病院に着いた時点では、既に、心配し過ぎだったかという感じにはなってたけどね。心電図を一応取ってもらい異常はなし。心臓の音もきれいだという事でした。ま、なんかの拍子にそうなったのを、妙に気にし出したということかな。すぐに病院に行くと安心するしね、異常なしと言われれば特に。まあ、この歳になると、残りの人生のクオリティ・オブ・ライフを維持することが大事だしね。気になったら、素人判断せずに、病院に行くのが一番いいしね、今日は、特に心配することはないようですと言う、先生の言葉を貰ったが、仮に、問題ありそうな状況でも、早目の手当てが出来るしね。