朝食：バナナ１、減塩食パン
昼食：コンビニサンド
夕食：ご飯パック（小）、豚汁、絹ごし豆腐、かぼちゃの煮物
今日の買い物：コンビニサンド、豚汁、かぼちゃの煮物、ご飯パック（小）、ヨーグリーナ、富士の水、落花生
今日の支出：１８５０円
金曜日です、１週間お疲れ様でした。
ま、いつも通りの淡々と自分のお仕事をこなしたと思います。
全国的に、今日明日は、大荒れの天気らしいね。
減塩実施中で、夕食、「けんちん汁」か「豚汁」かの決め手は塩分量でした。けんちん汁が４．４で豚汁は２．２、倍も違う。ひとつの食材で４を超えると、１日で８は超えるしね。ま、ストレスにならない程度の制限でいいと思うけどね。