朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：コンビニサンド
夕食：刺身、おにぎり、絹ごし豆腐、フジッコ黒豆
今日の買い物：コンビニサンド、ルイボスティー、刺身、おにぎり、午後の紅茶、天然水、ヨーグルト✕３
今日の支出：１６７６円
「痔」の調子は、そうですね、昨日よりも気持ち楽って程度ですかね。朝は、昨日より３～４割楽になった気がしたが、仕事してると、やっぱり、色んな動きをするせいか、力が入ると痛い、で、結局、今日も、午後休にしました。お家にいると、「痔」の痛さというより、なんとなく違和感がある程度なんだけどね。安静にしてると、と言っても、寝てるわけじゃないけど、この程度。前回は何年前だったか忘れたが３年？４年？、少なくとも、その時点より年齢は進んでるから、治りが遅いのは覚悟しておこうか。まあ、日々悪化する感じは全くないので。