１０月１８日（水）

朝食：バナナ１、玄米食パン１

昼食：コンビニサンド

夕食：刺身、もずく、フジッコ黒豆、黒ごま豆腐

今日の買い物：コンビニサンド、ルイボスティー、刺身、玄米食パン、ヨーグルト３、トマト✕２、バナナ４

今日の支出：１８３７円

コロナウイルスワクチン接種、７回目の予約が出来ました。１か月先だけどね、集団接種じゃないからいいでしょう。全て、かかりつけ医での接種でした。6回目からは循環器内科（血圧）ですることになったけどね。