１０月１０日（火）

朝食：バナナ１、玄米食パン１

昼食：コンビニサンド

夕食：刺身、高野豆腐、もずく

今日の買い物：コンビニサンド、ルイボスティー、綾鷹（３００）、ぶどう水、黒ごま豆腐、ヨーグルト✕３、刺身、高野豆腐、バナナ４、もずく２パック

今日の支出：２３６４円

３連休明け、朝一に僕の担当で要処理があったので、さっと目が覚めましたね。

気温の上下動が激しいので、降圧剤服用中の身には用心用心かな。

ま、あるがままに受け入れましょう、気にしてもしょうがないよね、持病は。