１０月７日（土）

朝食：バナナ１、玄米食パン１

昼食：麻婆炒飯

夕食：ちょびっとそば、ひじき煮物、もずく

今日の買い物：飲むヨーグルト、ひじき煮物、ちょびっとそば、野菜スティック、麻婆炒飯、コーヒーゼリー

今日の支出：３７６２円（含　日本尊厳死協会年会費）

静かに１日が過ぎてますね。