７月７日（金）

朝食：バナナ１、レーズンパン

昼食：コンビニサンド

夕食：スンドゥプチゲ、おにぎり、パリポリ大根

今日の買い物：コンビニサンド、ルイボスティー、スンドゥブチゲ、パリポリ大根、飲むヨーグルト、午後の紅茶

今日の支出：１５０６円

１週間、無事終了。お疲れ様でした。

体調は、まあ、この気候で、この歳ですからね、こんなもんかな。

血圧の方は、体感的に、一日の中でも変動してはいるのは分かるけど、これは、少し上がってるな、と感じる程度で、日常生活には影響ないね。