５月１９日（金）

朝食：バナナ１、菓子パン
昼食：コンビニサンド
夕食：冷やしごま豆乳担々麵、根菜たっぷりおからサラダ

今日の買い物：コンビニサンド、冷やし担々麺、おからサラダ
今日の支出：１１４３円

今夜は、これから、４年ぶり？職場の女子達とのカラオケです。コロナでなかなかできなかったしね。
宴会コースは揚げ物主体で、高齢者にはしんどいので、いつものような食事を先に食べておきます。