朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：コンビニサンド
夕食：ご飯パック（小）、インスタント味噌汁、おからサラダ、フジッコ野菜豆
今日の買い物：コンビニサンド、ご飯パック（小）、サッポロポテトバーベℚ味＋つぶベジ
今日の支出：５４６円
降圧剤服用を始めて１か月になるが、薬を飲んでも、血圧が乱高下するメカニズムはなんだろうね。飲酒の後は反動が来る、というのは経験から導いて入るものの、飲酒無くても上がったり下がったりする。薬でいったん下げているからか、上がると、なんというか重苦しいよね。結局、金曜日の飲酒の影響は、土曜日の夕方から、ほぼ丸１日、昨日の夕方から、何にもしてなにのに、下がっていく実感があった。今朝起きたら快調だった。不思議だねぇ。
昼食：コンビニサンド
夕食：ご飯パック（小）、インスタント味噌汁、おからサラダ、フジッコ野菜豆
今日の買い物：コンビニサンド、ご飯パック（小）、サッポロポテトバーベℚ味＋つぶベジ
今日の支出：５４６円
降圧剤服用を始めて１か月になるが、薬を飲んでも、血圧が乱高下するメカニズムはなんだろうね。飲酒の後は反動が来る、というのは経験から導いて入るものの、飲酒無くても上がったり下がったりする。薬でいったん下げているからか、上がると、なんというか重苦しいよね。結局、金曜日の飲酒の影響は、土曜日の夕方から、ほぼ丸１日、昨日の夕方から、何にもしてなにのに、下がっていく実感があった。今朝起きたら快調だった。不思議だねぇ。