朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：コンビニサンド
夕食：ご飯パック（小）、卵、インスタント味噌汁、大根の煮物
今日の買い物：コンビニサンド、アップルジュース、厚切り食パン、ゴミ袋、ご飯パック（小）、大根の煮物、トマト２，デーツ、バナナ４、キリンラガー（５００）
今日の支出：３８９６円（含 耳鼻科）
月曜日は眼科、今日は耳鼻科です。
眼科は２か月に１度、耳鼻科は、月に２回点鼻薬を貰って、１回は診察もしてもらってます。
鼻の方も特に症状はないんだけど、慢性という事で、医療器具で見ると、やはりすこしあるらしい。
ま、付き合っていくしかないですね。
昼食：コンビニサンド
夕食：ご飯パック（小）、卵、インスタント味噌汁、大根の煮物
今日の買い物：コンビニサンド、アップルジュース、厚切り食パン、ゴミ袋、ご飯パック（小）、大根の煮物、トマト２，デーツ、バナナ４、キリンラガー（５００）
今日の支出：３８９６円（含 耳鼻科）
月曜日は眼科、今日は耳鼻科です。
眼科は２か月に１度、耳鼻科は、月に２回点鼻薬を貰って、１回は診察もしてもらってます。
鼻の方も特に症状はないんだけど、慢性という事で、医療器具で見ると、やはりすこしあるらしい。
ま、付き合っていくしかないですね。