朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：コンビニサンド
夕食：ちゃんこ鍋、フジッコ黒豆
今日の買い物：コンビニサンド、ちゃんこ鍋、スプリングバレー豊潤（５００）
今日の支出：６３１１円（含 眼科）
２か月に１度の眼科通院。今日は、半年おきにやるという視野検査でした。まあ、右目の白内障も軽度のままで落ち着いてるし、緑内障はまだ来てないとの事で一安心。３月に全くの思い付きで目の検査に自ら行って良かったよね。血圧とか、コレステロールは経年劣化として気にも留めてないけどねー健康診断結果は封も切らずに職場の机に入れてます。ただ、眼と歯は大事にしたいとの自覚はありますね。
昼食：コンビニサンド
夕食：ちゃんこ鍋、フジッコ黒豆
今日の買い物：コンビニサンド、ちゃんこ鍋、スプリングバレー豊潤（５００）
今日の支出：６３１１円（含 眼科）
２か月に１度の眼科通院。今日は、半年おきにやるという視野検査でした。まあ、右目の白内障も軽度のままで落ち着いてるし、緑内障はまだ来てないとの事で一安心。３月に全くの思い付きで目の検査に自ら行って良かったよね。血圧とか、コレステロールは経年劣化として気にも留めてないけどねー健康診断結果は封も切らずに職場の机に入れてます。ただ、眼と歯は大事にしたいとの自覚はありますね。