１１月８日（火）

朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：コンビニサンド
夕食：刺身、おにぎり、黒ごま豆腐、フジッコこんぶ豆

今日の買い物：コンビニサンド、ぶどう水、刺身、おにぎり、バナナ４
今日の支出：２０６５円

５～６年前（記憶は定かじゃないが）、秋の中盤から真冬になるまで、脛からくるぶしまでが、痒くなるんだよね。コマーシャルのように、眠れないという事は無いけど。なぜか、冬になると、痒みがおさまるので、冬の恒例化と諦めてたが、メンソレータムを使ってみると、結構、いいね。