１０月３０日（日）

朝食：バナナ１、ドトールモーニング
昼食：ちゃんぽん、なす揚げびたし
夕食：ベーコンとポテトのポタージュ、かぼちゃサラダ

今日の買い物：ドトールモーニング、黒ごま豆腐、アップルジュース、玄米食パン、トマト３、デーツ、ちゃんぽん、茄子の揚げびたし、かぼちゃサラダ、ポタージュ、フジッコ豆小鉢各種
今日の支出：４５９０円（含　クリーニング）

さて、明日からまた、淡々とお仕事しましょう。
自分の担当の仕事はきっちり！