９月３日（火）

朝食：バナナ１、玄米食パン１
昼食：コンビニサンド
夕食：コンビニ弁当、惣菜１

今日の買い物：コンビニサンド、コンビニ弁当、惣菜１、バナナ４

今日の支出：３３９４円（含　耳鼻科）

なぜか、突然、昨日の夕方から、右足膝上、太もも裏を中心に筋肉痛。

まあ、日常生活に大きく影響はしないが、椅子から立ち上がったり、椅子に座る時は、背もたれに手を添えないとだめだな。