朝食：バナナ１本、玄米食パン１枚
昼食：コンビニおにぎり２個
夕食：コンビニネギトロ巻き、インスタント味噌汁、惣菜２品
今日の買い物：コンビニおにぎり２、コンビニネギトロ巻き、惣菜２品、バナナ４、りんご２、玄米食パン
今日の支出：１８３８円（含 職場お茶代）
【バレー】サオリン、笑顔の白星発進！新戦術ＭＢ１ズバリでロシア撃破
スポーツ報知11月13日（水）8時1分
http://news.biglobe.ne.jp/sports/1113/sph_131113_6250989444.html
↑
素晴らしい試合でしたね！
江畑ちゃんが故障で出場できなかったが、石井ちゃんが打って打って打ちまくり、見事に日本最多得点。
迫田さおりちゃんのバックアタック（＋戻りバックアタック？）のフォームはいつ見ても美しいね。
キャプテンサオリンは目立たなかったけど、しっかり要所で得点。
ガモアさんがいなくなったとは言え、ロシアですからね。
日本は強くなったよ、やっぱり、ロンドンのメダルが精神的に成長したのだろうね。
さて、今日はアメリカ！
昼食：コンビニおにぎり２個
夕食：コンビニネギトロ巻き、インスタント味噌汁、惣菜２品
今日の買い物：コンビニおにぎり２、コンビニネギトロ巻き、惣菜２品、バナナ４、りんご２、玄米食パン
今日の支出：１８３８円（含 職場お茶代）
【バレー】サオリン、笑顔の白星発進！新戦術ＭＢ１ズバリでロシア撃破
スポーツ報知11月13日（水）8時1分
http://news.biglobe.ne.jp/sports/1113/sph_131113_6250989444.html
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素晴らしい試合でしたね！
江畑ちゃんが故障で出場できなかったが、石井ちゃんが打って打って打ちまくり、見事に日本最多得点。
迫田さおりちゃんのバックアタック（＋戻りバックアタック？）のフォームはいつ見ても美しいね。
キャプテンサオリンは目立たなかったけど、しっかり要所で得点。
ガモアさんがいなくなったとは言え、ロシアですからね。
日本は強くなったよ、やっぱり、ロンドンのメダルが精神的に成長したのだろうね。
さて、今日はアメリカ！