朝食：バナナ１本、目玉焼き
昼食：スパゲティ＋レトルトパスタソース
夕食：卵納豆＋きざみネギ掛けご飯（半合）、インスタント味噌汁、トマト
今日の買い物：米２Ｋ、鯖缶詰２、レトルトパスタソース２、納豆、饅頭、きざみネギ、トマト、ティッシュ、キッチンペーパータオル
今日の支出：２１９２円
９月も半ば、流石に、３７度が連日続く猛暑はなくなったが、そこそこの残暑は続くね。
でも、そろそろ年金を請求しようかという歳を考えると、それ程、夏バテをしている（あるいは、した）という実感はないなぁ。
という事は、僕の、今の食生活で問題はないという事でしょうかね。
それから、何しろ、拘束７時間実労６時間、通勤時間を含めても８時間ちょっと、という体力的に楽な状態ですからねぇ。
更に言えば、今の職場の雰囲気が凄く良くて、人間関係などの精神的なストレスがないと言う事だな。
もう一つ挙げれば、月に１回のデンタルチェックアップを欠かさない事でしょうね。おかげで、このままなら８０歳でも全部自分の歯ですよ、と歯医者さんからお墨付きを貰ってます。両方の歯でしっかり噛むことが出来れば、脳への刺激にもなるらしいしね！
明日も休みだよ！嬉しいね！！！
【ヤクルト】バレンティン日本新56号
日刊スポーツ9月15日（日）18時20分
http://news.biglobe.ne.jp/sports/0915/nsp_130915_2310700535.html
↑
今週の広島戦・阪神戦、神宮に来てるお客はバレンティン選手だけを見に来てる。そりゃそうだろう、ダントツの最下位だし、バレンティン選手の記録がなければ、お金を払ってわざわざ神宮まで来る客はいないだろう！
これで気が楽になって、どんどん本塁打を打つと思うよ！あと１０本は行けるね！
ほら！また打った、５７本目！
イ・ボミがメジャー２勝目＝比嘉、最年少Ｖ逃す—女子ゴルフ
時事通信9月15日（日）15時22分
http://news.biglobe.ne.jp/sports/0915/jj_130915_6247280715.html
↑
比嘉ちゃん、惜しかったねぇ！
昨日終わった時点で、不動裕理プロが４打差だったので、これは厳しい戦いだろうと思って、１５：３０にテレビ点けたら、プレイオフの文字が！え？どういう事と思ったら、荒天中止で、プレイオフだけだったんだね。
でも、比嘉ちゃん、よく頑張ったね。女子ゴルフ界は、若手選手がどんどん出てくるので、テレビ観てて楽しいものね。しかも、主力の多くはアメリカで戦ってるのねね。
残念なのは、三塚優子プロが、あの事件以降、彼女の大きなゴルフが出来てないのか、成績が惨憺たるものになって立ち直れない事。確かに、マナーとしては、プロ失格もののチョンボだったけど、ゴルフは豪快だったので残念。漫画ばっかり読んでたから？
昼食：スパゲティ＋レトルトパスタソース
夕食：卵納豆＋きざみネギ掛けご飯（半合）、インスタント味噌汁、トマト
今日の買い物：米２Ｋ、鯖缶詰２、レトルトパスタソース２、納豆、饅頭、きざみネギ、トマト、ティッシュ、キッチンペーパータオル
今日の支出：２１９２円
９月も半ば、流石に、３７度が連日続く猛暑はなくなったが、そこそこの残暑は続くね。
でも、そろそろ年金を請求しようかという歳を考えると、それ程、夏バテをしている（あるいは、した）という実感はないなぁ。
という事は、僕の、今の食生活で問題はないという事でしょうかね。
それから、何しろ、拘束７時間実労６時間、通勤時間を含めても８時間ちょっと、という体力的に楽な状態ですからねぇ。
更に言えば、今の職場の雰囲気が凄く良くて、人間関係などの精神的なストレスがないと言う事だな。
もう一つ挙げれば、月に１回のデンタルチェックアップを欠かさない事でしょうね。おかげで、このままなら８０歳でも全部自分の歯ですよ、と歯医者さんからお墨付きを貰ってます。両方の歯でしっかり噛むことが出来れば、脳への刺激にもなるらしいしね！
明日も休みだよ！嬉しいね！！！
【ヤクルト】バレンティン日本新56号
日刊スポーツ9月15日（日）18時20分
http://news.biglobe.ne.jp/sports/0915/nsp_130915_2310700535.html
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今週の広島戦・阪神戦、神宮に来てるお客はバレンティン選手だけを見に来てる。そりゃそうだろう、ダントツの最下位だし、バレンティン選手の記録がなければ、お金を払ってわざわざ神宮まで来る客はいないだろう！
これで気が楽になって、どんどん本塁打を打つと思うよ！あと１０本は行けるね！
ほら！また打った、５７本目！
イ・ボミがメジャー２勝目＝比嘉、最年少Ｖ逃す—女子ゴルフ
時事通信9月15日（日）15時22分
http://news.biglobe.ne.jp/sports/0915/jj_130915_6247280715.html
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比嘉ちゃん、惜しかったねぇ！
昨日終わった時点で、不動裕理プロが４打差だったので、これは厳しい戦いだろうと思って、１５：３０にテレビ点けたら、プレイオフの文字が！え？どういう事と思ったら、荒天中止で、プレイオフだけだったんだね。
でも、比嘉ちゃん、よく頑張ったね。女子ゴルフ界は、若手選手がどんどん出てくるので、テレビ観てて楽しいものね。しかも、主力の多くはアメリカで戦ってるのねね。
残念なのは、三塚優子プロが、あの事件以降、彼女の大きなゴルフが出来てないのか、成績が惨憺たるものになって立ち直れない事。確かに、マナーとしては、プロ失格もののチョンボだったけど、ゴルフは豪快だったので残念。漫画ばっかり読んでたから？