８月１８日（日）

朝食：バナナ１本、目玉焼き
昼食：レトルトハヤシ（ご飯（半合））
夕食：冷やし卵納豆そば＋きざみネギ、カップサラダ、トマト、ミニ豆腐

今日の買い物：納豆、ミニトマト、ミニ豆腐、カップサラダ、玄米食パン

今日の支出：６７２円

お盆休みも無事終わったか。
それにしても、東北以北を除けば、日本列島どうなったのか！というくらい暑い日が続くよね。

僕は、この５連休、外出は本当に必要なものだけ、お盆の墓参り、知人とのお茶、そして買い物だけ！暑い夏は引き籠もりが一番！（笑）

生活リズムは週末モードだったので、お盆休み中の平日夜はLAW & ORDERは見なかったなぁ。

明日からまたお仕事が始まりますね。
９月は、３連休が２回あるので、それが楽しみだね。