朝食:バナナ1本、玄米食パン1枚
昼食:コンビニサンド
夕食:味噌野菜(人参、大根、ミニ豆腐、卵)汁掛けご飯(半合)

今日の買い物:コンビニサンド

今日の支出:180円

東北の太平洋側、また地震ですか。
津波警報も出てるし、本当に気の毒だなぁ。

TVで見る限り揺れによる被害は少なそうだけど、津波がこないように祈ります。