朝食：バナナ１本、玄米食パン１枚
昼食：コンビニおにぎり２個
夕食：ご飯（半合）、インスタント味噌汁、惣菜１品、漬物、ミニ豆腐、トマト
今日の買い物：コンビニおにぎり２個、ＶＷ、ドレッシング、惣菜１品、玄米食パン、エビス（３５０）Ｘ2、キリンラガー（３５０）Ｘ2
今日の支出：１８２２円
さて、今夜は、石川佳純ちゃんの３位決定戦を見ないとね！
時間もいいし。
頑張ってね！愛ちゃんの分も！
女子バレー、火の鳥ＮＩＰＰＯＮは、ドミニカを意外と？あっさり３－０で下しました。
次のロシアに勝てればねぇ！金曜日、大一番だよ！
どうも最近、午前中、ちょっときついな。
１０時半くらいになると、体調は正常に戻るんだけどね。
週末は、お酒を飲むんだけど、近況の体調がこんな感じなんで、ちょっとウイスキーは控えようかなと思って、ビールを買って来た。
３５０を２缶なら、それほど翌日朝もしんどくないような気がする。
先週の土日（週末酒の翌朝）は、いつもより体が重く、酒の抜けが遅かった気がするしね。
午後まで引きずる程は、さすがにもう飲まないけど、飲む時は、一応、飲んだという実感が来るまで飲むしね（笑）
３５０缶を２缶で我慢できるかな、金曜日と土曜日の夜！（笑）
昼食：コンビニおにぎり２個
夕食：ご飯（半合）、インスタント味噌汁、惣菜１品、漬物、ミニ豆腐、トマト
今日の買い物：コンビニおにぎり２個、ＶＷ、ドレッシング、惣菜１品、玄米食パン、エビス（３５０）Ｘ2、キリンラガー（３５０）Ｘ2
今日の支出：１８２２円
さて、今夜は、石川佳純ちゃんの３位決定戦を見ないとね！
時間もいいし。
頑張ってね！愛ちゃんの分も！
女子バレー、火の鳥ＮＩＰＰＯＮは、ドミニカを意外と？あっさり３－０で下しました。
次のロシアに勝てればねぇ！金曜日、大一番だよ！
どうも最近、午前中、ちょっときついな。
１０時半くらいになると、体調は正常に戻るんだけどね。
週末は、お酒を飲むんだけど、近況の体調がこんな感じなんで、ちょっとウイスキーは控えようかなと思って、ビールを買って来た。
３５０を２缶なら、それほど翌日朝もしんどくないような気がする。
先週の土日（週末酒の翌朝）は、いつもより体が重く、酒の抜けが遅かった気がするしね。
午後まで引きずる程は、さすがにもう飲まないけど、飲む時は、一応、飲んだという実感が来るまで飲むしね（笑）
３５０缶を２缶で我慢できるかな、金曜日と土曜日の夜！（笑）