朝食：バナナ１本、玄米食パン１枚
昼食：コンビニサンド、一本満足バー
夕食：味噌野菜（白菜、長ねぎ、鳥もも肉、玉子）汁かけご飯（半合）
今日の買い物：コンビニサンド、一本満足バー、白菜、長ねぎ、鳥もも肉、せんべい
今日の支出：８６７円
今日は、得意料理！（笑）味噌野菜汁掛けご飯に鶏肉を入れてみました。
肉だよ、肉！贅沢していいのかなぁ！（笑）一口大が４切れ入って１２６円だったよ。
味はいつも通りでした。
ただ、汁物に鶏肉入れると、ちょっと脂がギラツクかな。
今、トマトが人気なんだって？
でも、別に、はっきりと効能が科学的に証明されたわけじゃないんだろうに。
日本人はこういうの好きだよね。
古いところでは、アロエとか紅茶きのこ。
僕は昔からトマトは好きだったね。
東京正社員時代、居酒屋でも冷しトマト（マヨネーズではなく塩）は必ず注文してたよ。
でも、ここ半年くらい、トマト高かったからねぇ。
１個１２０～１５０円してたしさ。
高いし、切る前に冷たい水で洗うのも嫌だしね。
暖かくなったら、また、トマト食べるかな。
そのころは価格も落ち着く？１００円切るかどうかに。
日本は野菜高いよね。先進国はだいたいそうかな。
昼食：コンビニサンド、一本満足バー
夕食：味噌野菜（白菜、長ねぎ、鳥もも肉、玉子）汁かけご飯（半合）
今日の買い物：コンビニサンド、一本満足バー、白菜、長ねぎ、鳥もも肉、せんべい
今日の支出：８６７円
今日は、得意料理！（笑）味噌野菜汁掛けご飯に鶏肉を入れてみました。
肉だよ、肉！贅沢していいのかなぁ！（笑）一口大が４切れ入って１２６円だったよ。
味はいつも通りでした。
ただ、汁物に鶏肉入れると、ちょっと脂がギラツクかな。
今、トマトが人気なんだって？
でも、別に、はっきりと効能が科学的に証明されたわけじゃないんだろうに。
日本人はこういうの好きだよね。
古いところでは、アロエとか紅茶きのこ。
僕は昔からトマトは好きだったね。
東京正社員時代、居酒屋でも冷しトマト（マヨネーズではなく塩）は必ず注文してたよ。
でも、ここ半年くらい、トマト高かったからねぇ。
１個１２０～１５０円してたしさ。
高いし、切る前に冷たい水で洗うのも嫌だしね。
暖かくなったら、また、トマト食べるかな。
そのころは価格も落ち着く？１００円切るかどうかに。
日本は野菜高いよね。先進国はだいたいそうかな。