朝食：バナナ１本、玄米食パン１枚
昼食：コンビニ弁当
夕食：玉子納豆ご飯(半合）、インスタント味噌汁、惣菜１品
今日の買い物：惣菜１品、アップルジュース、ヨーグルト
今日の支出：９１６円
昨日は参りました。
いつものように帰宅して、まずはコーヒーを淹れて飲んだ。
そして夕食の準備ーと言っても、無洗米と水を入れるだけだけどね(笑）
ところが、そろそろご飯が炊き上がるかな、という時点から、体調が一変。
食欲が全く無くなり、ちょっと血の気が引くという感じで、食欲も消えた。
無理して少し口に運んだが、受け付けず、ほとんど残した。
こうなりゃ寝た方がいいね、と思っていったんベッドへ。
１回２１時過ぎに起きて、少し調子戻ったかなと思ったので、ＰＣ立ち上げたが、やっぱり何かをする意欲は起こらず。
まあ、ＰＣ画面を見たら目が回るというほど重症じゃなかったけどね。
ということで、すぐＰＣ落としてまたベッドへ。
４時ちょっと過ぎに目が覚めて、症状はまあまあ改善。
まだ横になっててもいいな、と思い、しばらくそうしてたが、体調も戻った気がしたので、起きることにした。
たま～に、なんとも表現しようが無い体調不良の症状が出ることはあるけどね。
血の気が引いて冷や汗がじわっと出る感じ。
これに、昨日は食欲不振が加わった－嘔吐感はなかったので、それほど気にしなかったけどね。
今こうしてＰＣ画面で文章打ち込んでも、昨夜のような症状は出ないの回復したのかな。
洗い物も終わったしね(笑）
昼食：コンビニ弁当
夕食：玉子納豆ご飯(半合）、インスタント味噌汁、惣菜１品
今日の買い物：惣菜１品、アップルジュース、ヨーグルト
今日の支出：９１６円
昨日は参りました。
いつものように帰宅して、まずはコーヒーを淹れて飲んだ。
そして夕食の準備ーと言っても、無洗米と水を入れるだけだけどね(笑）
ところが、そろそろご飯が炊き上がるかな、という時点から、体調が一変。
食欲が全く無くなり、ちょっと血の気が引くという感じで、食欲も消えた。
無理して少し口に運んだが、受け付けず、ほとんど残した。
こうなりゃ寝た方がいいね、と思っていったんベッドへ。
１回２１時過ぎに起きて、少し調子戻ったかなと思ったので、ＰＣ立ち上げたが、やっぱり何かをする意欲は起こらず。
まあ、ＰＣ画面を見たら目が回るというほど重症じゃなかったけどね。
ということで、すぐＰＣ落としてまたベッドへ。
４時ちょっと過ぎに目が覚めて、症状はまあまあ改善。
まだ横になっててもいいな、と思い、しばらくそうしてたが、体調も戻った気がしたので、起きることにした。
たま～に、なんとも表現しようが無い体調不良の症状が出ることはあるけどね。
血の気が引いて冷や汗がじわっと出る感じ。
これに、昨日は食欲不振が加わった－嘔吐感はなかったので、それほど気にしなかったけどね。
今こうしてＰＣ画面で文章打ち込んでも、昨夜のような症状は出ないの回復したのかな。
洗い物も終わったしね(笑）