朝食:バナナ1本、玄米食パン1枚
昼食:レトルトカレー(ご飯2/3合)、千切りキャベツ
夕食:そば+やさいかき揚げ、千切りキャベツ、ミニ豆腐

今日の買い物:アップルジュース、かき揚げ、ヨーグルト、袋ラーメン2、千切りキャベツ

今日の支出:587円

ブロッコリは体にいいらしいね。
確か、ブッシュJrは嫌いだったかな。

喘息の症状の緩和。
繊維質が多い。
糖尿病による細胞の傷みから守る。
ヴァイタミンBが豊富。
大腸癌細胞の増殖防止。

でもまあ、現実に、僕がブロッコリを買ってきて料理することはないかな。