６９９点 １７４－３
１２Ｇ ２１１４点 １７６－２
Ｘ⑧１７－９／９－⑦／９／８／Ｘ9/8 １５８
Ｘ９－Ｘ９／Ｘ８／７／Ｘ９－9/9 １７２
９／Ｘ９／９／９／７１９／９／⑧１7/9 １６８
Ｘ８／８／⑦２Ｘ⑦２９／ＸＸXX9 ２０１
相変わらず冴えないねぇ。
今日は下向いてチンタラダラダラはやめたけど、その代わり、ＦＵＣＫ、ＳＨＩＴ、ＤＡＭＮ ＩＴを投げるたびに言葉にしてたな、これもマナー悪いか（笑）
リストカルー、アームカール、ダンベル（２Ｋ）持ってのシャドースイングは欠かさずやっているせいか、腕はパンパン状態が続いてる。ひじから手首までが張っているので、ここがほぐれるまで時間がかかっている状態のようだ。
だからレーンコンデの読み違いというより、腕力の強化だけやってバランスが変という状態で、ボール自体は悪くないのに、スピード付きすぎて、ちょっとした投げミスで曲がらないということが多い。
１ゲーム目３Ｆの７－は①②④のノータッチだから、まさに１３０ボウラーがやることだもんな。
今日は、結局１６－７枚目から５枚目を通すように固定したのが、３ゲーム目４Ｆからで、それまでは、どこを投げていいの状態だった。
Ｘ数 １３個（３５個）
ＮＨ １ （２）
ＣＤ ７ （２５）
シングルピンスペア １２／１５（３６／４２：８６％）
○－ ４個（１０個）
オープン ９個（２２個：１．８／Ｇ）
１２Ｇ ２１１４点 １７６－２
Ｘ⑧１７－９／９－⑦／９／８／Ｘ9/8 １５８
Ｘ９－Ｘ９／Ｘ８／７／Ｘ９－9/9 １７２
９／Ｘ９／９／９／７１９／９／⑧１7/9 １６８
Ｘ８／８／⑦２Ｘ⑦２９／ＸＸXX9 ２０１
相変わらず冴えないねぇ。
今日は下向いてチンタラダラダラはやめたけど、その代わり、ＦＵＣＫ、ＳＨＩＴ、ＤＡＭＮ ＩＴを投げるたびに言葉にしてたな、これもマナー悪いか（笑）
リストカルー、アームカール、ダンベル（２Ｋ）持ってのシャドースイングは欠かさずやっているせいか、腕はパンパン状態が続いてる。ひじから手首までが張っているので、ここがほぐれるまで時間がかかっている状態のようだ。
だからレーンコンデの読み違いというより、腕力の強化だけやってバランスが変という状態で、ボール自体は悪くないのに、スピード付きすぎて、ちょっとした投げミスで曲がらないということが多い。
１ゲーム目３Ｆの７－は①②④のノータッチだから、まさに１３０ボウラーがやることだもんな。
今日は、結局１６－７枚目から５枚目を通すように固定したのが、３ゲーム目４Ｆからで、それまでは、どこを投げていいの状態だった。
Ｘ数 １３個（３５個）
ＮＨ １ （２）
ＣＤ ７ （２５）
シングルピンスペア １２／１５（３６／４２：８６％）
○－ ４個（１０個）
オープン ９個（２２個：１．８／Ｇ）