ボウリング中２日：調整投球

今日は自主練習。
金曜日のリーグは、１ゲーム目の３フレでこけて、その後ゲームにならなかったから、早めに調整しないといけなかったんで、今夜のリーグは休んで、昼前から練習。

１０ゲームも投げちゃったよ。自分で投げると経済的に痛いんだけどね、ま、一人でチェックしながら投げたかったから。
次回からは、また、スクールチケットで投げなくちゃ。

ま、アプローチこけ後遺症はもうなかった。
投げ方の方は、前半、いいボールと死に球が半分半分みたいな感じだったけど、６ゲームくらいから、気合を入れて、手首を固定してバックスイング引っ張るように意識したら、結構、いい球が戻ってきた。投げミスして、ぐにゃぐにゃって曲がるボールが一気に減ったもんね。

９ゲーム以降は、さすがに疲れてきた。
でも、１０ゲーム投げたけど、腕ボケの症状が出たのは、１-２ゲームに、それらしきピリリが来て、ボール落としたのが２-３回あったみたいだったが、その後は順調。やっぱり、投げ込みが一番のリハビリかもね。

来週から、新規リーグ。
アベレージ右肩下がりだから、ちょっと頑張りたいな。