こんにちは、こうたです!


今回は声を出さずに、自分の声を磨きましょう
声を出さずにボイトレする方法を
お話しします



皆さんは、歌う練習が終わった後に
歌を考える時、どんな事を考えますか?


やっぱ、あの箇所をもう一回歌って確認したいな

今日はいつもより声が出なかった

あの新しい感覚をもう一度味わいたい

あの曲を歌えばよかったー



などなど
やはり、もっと歌いたくなりませんか??


しかし
これ以上歌うと喉が枯れてしまう

喉を傷つけそう

など喉を労わると不安になってきます


そこで、そういう時に
みなさんにやってほしいのが
声を出さないボイトレです!


皆さんは声を出さないとボイトレじゃないと
思っていませんか??


いえ、違います
声を出さずにボイトレすることは可能です


今回は声を出さないトレーニングメニューを
紹介します


①表情筋を鍛える

いい声を出すために、口はしっかりと
母音の形に開いた方がいいです

口が開いていないために
音が♭したり、
音程が取れなかったりする事があります


高音を出す時は、尚更口を開けないと
良い声がでません!


声を出せない時に
是非やっておきたいトレーニングです


②録音した自分の声を聴く

ただ聴くだけですが、これも立派な
トレーニングの1つです

自分の歌を聴いて、苦手な音程を発見したり
プロの歌と客観的に比較することによって


自分の歌を磨く事ができます 
歌える時に存分にその成果を発揮して下さい!



③まだ聴いた事ないアーティストの曲を聴く


これによって、自分の理想の歌が
変わる事がよくあります!


一回聞いただけで、忘れられない声や歌になって
その歌を歌えるという目標になることもあります


また、その人しか持っていない
歌の技術を盗めるかもしれません


新しい発見を信じて、音楽サイトや
動画サイトで検索をかけてみましょう!


④腹式呼吸を今一度確認する!


声を出せない時こそ
自分の呼吸法を確かめるチャンスです!


違和感がないか
確かめてください!


いかがだったでしょうか。
今回は声を全く出さないメニューを
紹介しましたが、


鼻歌を歌ってハミングの練習をしたり
ピアノを弾いてその曲の音を自分の声でとったり


歌わずに、少し声を出すだけなら
できるメニューはたくさんあります


練習を工夫してみて、
時間を有効活用して下さいね!


最後まで読んで下さり
ありがとうございました!