明日は


必ず


ジムに


行くぅ↑



このスープで我慢できるなら


太ってないし





クルミも一掴み食べてしまった


ひとつまみ🤏🏼じゃないよ


ガシッとグー一掴み


掴まなソンくらいのガッシリ




こんなの1日でペロリだよ



夕飯はお家で牛丼


めんつゆ みりん 砂糖に醤油


カロリーとんでもねぇ


本みりん大1で40㌍ですって


大3杯 入れたかしら?


肉少なめ、玉ねぎ多めの汁だくだく


汁ご飯みたいになってたよ


全部しっかり飲んだった!


やべーだろ滝汗

 

 



 このサプリ摂取しながら

 

このお菓子食べてたいチーン



 

 


 大したダイエットやってないけど


ソロソロ、まぁまぁストレス感じてるかも



しれない真顔むむっ



お昼ご飯


サラダチキン


ゆで卵


おにぎり


言ったら


意識高い系やないですか!


やと


意識高い系は


太らんのだよ真顔 






Amebaダイエット部