今回はフェアプラのゼラチンで
ゼリーつくり❤️
最近お腹の調子が悪いので
ドンキのゼリーを大量に購入した私🍧
キリがないので自分で作ることにしました
フェアプラでゼラチンを発見
安い---
こちらが購入したゼラチンの粉
こんな感じ
プルプル具合は
何度か作って黄金比を見つけた
入っているのは
ココナッツミルク
牛乳
ハチミツだけです
ココナッツミルクはこれ👆🏼
カルディにも売ってるやつ
ハチミツで味付けだから
おいしー
ゼラチンは
たんぱく質（アミノ酸）が摂れます
アミノ酸はカラダのエネルギーとして欠かせないし
コラーゲンは美容によいプロリン
睡眠に良いグリシンなどが豊富なんですって
良いことたくさん
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